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高級店（というより相場より高いお店）で働いています。スタイルキープのため…
閲覧数：2456 回答数：2
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はるるんさん
(20代 女 デリヘル嬢 Lv.1)
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高級店（というより相場より高いお店）で働いています。
スタイルキープのため色々頑張っているのですが、最近中々ダイエットしても脇腹や二の腕が上手く落ちません。
筋トレと食事制限をしています。他に良いダイエット法を知っている方教えてください。
出来るだけ健康的なものがいいです。お願いします。2017-06-02 12:41:57
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回答者の方々へのコメント
フラフープが懐かしいです(*^^)
調べたら結構メジャーなダイエット法なんですね。お手軽なので今日から取り入れてみようと思います。
お二人ともありがとうございました。
みんなの回答
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チェタッキーさん
(40代 男 風俗好き Lv.8)
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私の実体験のダイエットです
私は現在朝、昼のみ食事を行っています。
朝は好きな物をお腹いっぱい
昼はタンパク質（肉類）、サラダ、おでん等をお腹いっぱい食べてます。
糖質制限して、甘いものを控えています
プールで有酸素運動をしています。体を全体に美しく痩せたいのであればホットヨガをお勧めします。1 いいね!2017-06-02 19:05:53
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質問者
はるるん
さん
プールは良いですね。ホットヨガも体験申込みに行ってみようと思います。
食事制限はすでに行っていて・・・ありがとうございます。2017-07-07 10:20:39
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質問者
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