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こんにちは、志波です。
天気がぐずる週もありましたが、すっかり夏の陽気になりましたね。

さて夏と言えば、海！山！川！レジャー！
に「性欲！」と加えたくなる男性もいるのではないでしょうか？

というのも、夏に性欲が上がるという男性は少なくありません。勿論全ての男性が当てはまるわけではありませんが、それにしても何でそうなるのでしょうか。
今回は性欲についてお話していこうと思います。

【夏に性欲が上がる理由】

男は視覚的要因でムラムラしやすい生き物です。なので、薄着や露出度の高い女性が増える夏場に性欲が上がるというのも頷けます。
夏のイベントでは女性たちの浴衣や水着姿を見る機会も増えますし、それに伴って気分が上がって開放的になるのも要因の一つかもしれません。

また、去年(2021年)とある研究により、紫外線を浴びると性別に関わらず性欲が高まるという事も証明されたようです。
今までも、紫外線を浴びる……というより、適度な日光浴をすることにより男性ホルモンの代表である「テストステロン」が上昇するという研究結果はありましたが、今回の研究では更に詳しいメカニズムが明らかになったのだとか。
簡単に言うと、人間の肌のとあるタンパク質が、日光に反応してホルモン分泌を促していることが判明したそうです。

夏は冬よりも紫外線が強く日照時間も長いですから、確かに冬よりかは夏の方が性欲が上がりやすいのかもしれません。

また、日光浴をすることによってビタミンDの生成を促すこともできるのですが、このビタミンDも性欲の増減に関わってきます。
ビタミンDは様々な機能を持ち、骨を強くしたり免疫機能を調整したりする機能以外にも、精子の質を高めるなど男性の性機能には欠かせないとも言われています。
実際に、ビタミンDのサプリメントを摂取した所、テストステロンのレベルが上昇したという研究結果もあります。

とはいえ、過剰摂取すれば高カルシウム血症や食欲不振、体重減少、多尿、不整脈などの症状が発症する恐れがあります。
健康的に摂取するためには、日光浴や普段の食事を見直すのが良さそうですね。

【女性も性欲が上がる？】

「性別に関わらず性欲が高まる」と前述しましたが、そうです。夏にムラムラしやすくなるのは男だけではありません。
紫外線を浴びる実験の結果、女性も性的興奮が増し性行為に対して積極的になるという事も分かっています。
どうやら女性は日光浴の後に相手を美化して見る傾向があるようで、もしかしたら普段よりも幾分か惚れっぽくなっているのかもしれませんね。

ゲレンデマジックならぬ紫外線マジックによりお互いに惹かれやすくなるという事ですので、出会いを求めている方は積極的に出かけてみるのもお勧めです。

【夏に性欲が下がる理由】

逆に、夏にこそ性欲が湧かない、という人もいるでしょう。
何て言ったって、「暑い」のは「ストレス」になりますからね。暑い日が続くと何もやる気が出なくなっちゃいます。

また、男性は睾丸の温まりすぎにも注意しなければなりません。
ある程度は温度があったほうが活発に精子は作られ動き回るので、本来なら夏の方が有利なように見えますよね。
しかし、睾丸は非常に熱に弱い性質を持っているために、温まり過ぎてしまうと男性機能が低下してしまうのです。
実は体温よりも少し低い温度の方が、良質な精子を作るのに良いという研究結果もあるらしく、意識的に温まりすぎないように注意しましょう。

熱中症対策のためにも睾丸のためにも冷房の効いた部屋にいたいものですが、外と屋内の気温差や冷房の浴びすぎによる体調不良などにも気をつけなければなりませんね。
冷房病は今や夏にはメジャーな症状ですが、冷房に当たりすぎると自律神経のバランスが崩れてしまいます。
身体のだるさや食欲不振、体力の低下諸々を引き起こしてしまいますし、そこから性欲減退にも繋がりかねません。

【肥満や食事も性欲増減の原因に！】

また、夏から少し話題が反れてしまいますが、タイトルの通り肥満も食欲増減に関わってくるようです。
若年男性に於いて肥満がテストロテンのレベルを低下させ、それが勃起機能並びに性欲を減退させるという研究結果は実際に出ています。
肥満がメタボリックシンドロームに繋がり、そこから動脈硬化や糖尿病、高血圧になってしまえば、それが低テストロテンの状態と勃起障害の原因となるそうです。

勿論瘦せすぎが良いというわけでは決してないのですが、体重を5％減らすと性欲が上昇するとも聞いたことがあります。
例えば70kgの5%は3.5kg、健康的な減少の数値で性欲に良い影響を与えることが出来ます。
魅力的なスタイルになれば風俗嬢からの印象も良くなりますし、それに性欲も上がるとなれば良い事尽くしですね！
ちょっとお腹の脂肪が気になり始めてる方は肉体を引き締めるためにトレーニングしてみるといいかもしれません。

ちなみに真偽はともかくとして、夏は冬に比べていくらか体重が落ちるという話もあるらしいです。
上記の話をまとめると、夏に性欲が上がる理由はここからも来ているのかもしれませんね。